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“有没有可以帮助我治疗疾病的饮食?”

这是我在基金会收到的最常见问题之一。 不幸的是,答案是否定的。

目前没有饮食可以帮助你的疾病缓解。 但是,某些食物可能会加剧您的病情。

天疱疮和类天疱疮是非常特定于患者的疾病。 每个人的疾病活动都各不相同。 那么,饮食和这些疾病也是如此。 对一个人的疾病活动产生负面影响的食物可能对另一个人没有任何作用。 它是关于成为一个专家 .

我们建议保留食品日历或日记。 记下你每天吃的所有食物,以及你的疾病活动。 随着时间的推移,您可能开始看到模式形式。 例如,您可能会看到每次吃洋葱时,都会出现新病变或当前病变恶化。 然后,您可以尝试从饮食中省略洋葱,看看它是否有帮助。

患者在改变饮食或消除某些食物后报告疾病活动得到改善。 值得注意的是,其他患者报告调整饮食没有变化。 再一次,它是关于成为你的专家,并在每一步都与你的治疗医生一起工作。

据报道,患者报告的食物是麻烦的 (你可能想和你的医生谈谈避免这些):

  • 柑橘
  • 酸性水果
  • 贝果
  • 大蒜
  • 土豆片
  • 烧烤/鸡尾酒酱汁
  • 辣根
  • 津津乐道
  • 智利
  • 红酱
  • 巧克力
  • 酱菜
  • 蕃茄
  • 克里奥尔语
  • 爆米花
  • 伍斯特郡辣酱油
  • 椒盐脆饼
  • 比萨饼
  • 玉米片
  • 红葡萄酒
  • 咖啡

一些病人的口腔疾病活动非常糟糕,他们根本无法食用任何食物。 口腔中的损伤可能会导致疼痛,进食时会引起严重的不适。 其结果是营养摄入不良,这可导致体重减轻和身体蛋白质储存损失。 由此产生的营养不良会导致疲劳,伤害愈合,并降低身体对感染的抵抗力。

有助于预防营养不良的建议:

  • 每天吃各种食物。
  • 如果你觉得你不吃每个食物组的推荐份量,那么服用含有矿物质的复合维生素。
  • 每周称重一次。 如果减肥,调查方法来增加你的饮食中的热量和蛋白质。

软的食物可能更容易吞咽:

煮粗或硬的食物,比如蔬菜,直到它们软嫩

软化或滋润食物 把它们浸入肉汁或奶油酱汁中

喝一口饮料 用固体食物

吃少量的频繁份量 而不是一次性的大量食物

冲洗你的嘴 用水,过氧化物或Biotene进食,以帮助消除食物和细菌,促进愈合

  • 软的水果,如苹果酱
  • 花蜜,如桃,梨或杏; 没有新鲜的果汁,如橙汁或葡萄柚汁
  • 苹果汁(必要时用水稀释)
  • 水果罐头
  • Pure肉和蔬菜
  • 奶昔(添加蛋白质粉或蛋白质以增加卡路里和蛋白质)
  • 奶油和布丁
  • 通心粉和奶酪
  • 意大利面配人造黄油或黄油
  • 炒鸡蛋,打蛋器,煎蛋卷,鸡蛋沙拉
  • 燕麦片和法里纳(冷至室温)
  • 鞭打马铃薯(甘薯或山药)
  • 蔬菜泥(胡萝卜和豌豆)
  • 奶渣
  • 酸奶
  • 乳酪蛋糕
  • 肉饼和金枪鱼砂锅
  • 确保饮料
  • 汤类
  • 砂锅
  • 面食
  • 冰沙

泼尼松技巧

  • 尽量早晨服用,以避免夜间睡眠问题。
  • 用钙补充健康饮食有助于通过泼尼松治疗保持骨骼健康。
  • 减少盐摄入可以防止与液体潴留相关的副作用。
  • 随餐服用可预防胃部不适。

如果你发现自己精力充沛,你可以尝试:

  • 做一些深呼吸,瑜伽或听冥想音乐。
  • 4:00或5:00 PM后避免使用咖啡因,以帮助避免失眠。
  • 负重锻炼有助于保持骨骼强壮。 如果太困难,在游泳池进行伸展运动也很好。

当你需要我们时,我们就在你的角落。