标记档案: 骨质疏松

背景: 在糖皮质激素出现之前,寻常型天疱疮几乎是致命的。 不幸的是,高剂量和长期施用糖皮质激素(通常需要控制疾病)导致许多不良反应,其中许多是严重的。

目的: 评估寻常型天疱疮患者治疗骨质疏松症的方法,并比较这些患者与健康人群骨质疏松症的发生率。

方法: 该研究由寻常型天疱疮的40患者和34健康对照组成。 通过双能X射线吸收测定法获得骨矿物质密度测量值。 在两组中检查血清,骨参数和生化激素测量。

结果: 当寻常型天疱疮患者的骨密度值与对照组相比时,髋骨矿物质密度值之间无显着差异,而患者组腰椎T和Z评分显着低(p = 0.034和p = 0.006,分别)。 发现患者组的骨质疏松症,骨质减少和正常的双能X射线吸收测定值分别为32.5%,32.5%和35%。 发现这些比率分别为对照组的18%,23%和59%。 患者组骨折较多,差异有统计学意义(p = 0.004)。

结论: 检测到寻常型天疱疮患者骨质疏松频率增加和骨质疏松症继发性骨折。

完整的电影可以在以下位置查看: 印度皮肤病杂志

这不是一个科学的研究,但我们可以得出一些结论,倾向于支持目前的统计数据,特别是光伏。 一个很大的区别是男性和女性之间的相关性。 我们有女性返回调查两倍于男性 - 32%男性,68%PV女性。 这个事实可能是由于许多因素,如现行的统计数据显示,这种疾病在男女之间是等于50 / 50。 从我们已经存在的4.5年代开始接触基金会的人中,我们计算出的统计数字更像60 / 40女性对男性。

由于泼尼松可引起水潴留和浮肿,我们需要保持氯化钠水平下降,但不能完全消除。 大多数人已经习惯了营养贫乏的精制碳水化合物,通常称为休闲食品的咸味。 钠在食品中天然存在,不需要在食品中添加氯化钠以保持健康。 恰恰相反。

它的作用: 钠和钾需要平衡,以便营养和废物交换可以跨细胞膜发生。 钠也是生产胃酸分泌的消化酶盐酸消化蛋白所必需的。 神经的正常运作和肌肉的收缩是必需的。 对于流体平衡,电解质平衡和pH平衡也是必需的。

太少钠可能会导致碳水化合物消化受损,并可能导致神经痛。 膳食补贴:正常血液中的钠含量是137-144。 估计健康成人的RDA是500毫克。 一些专家说,如果在压力下你需要每天服用2000毫克。 超过14克是有毒的。 一茶匙是2000毫克,1 / 8茶匙是250毫克。

钠的种类: 天然存在的食物中的钠是可取的; 食盐不是。 除了钠和氯化物之外,精制的食盐被除去了所有的矿物质。 将其加热至高温,漂白,用抗凝剂如有毒的铝硅酸盐处理。 这可以防止在我们的系统中的液体溶解。 铝离开苦味,所以制造商添加葡萄糖,精制糖,破坏身体的平衡。

自然资源: 贝类,胡萝卜,甜菜,朝鲜蓟,海带和天然奶酪。 未精制的海盐,或称为皇家盐的岩盐。 这两种盐都含有天然存在的碘。 钾,镁和钙抵消了过量钠的影响。

太多钠的危险: 过多的钠会导致钾的消耗,并且经常导致高血压(高血压),这可能导致中风和心力衰竭。 过量的钠会导致钙通过尿液流失,并可能导致骨质疏松症。 由此产生的体液潴留也会对心脏和循环系统造成压力。 腹胀(水肿)通常会引起烦躁和抑郁。 头痛和偏头痛可以通过食用含有钠的物质,如味精(顺便说一下,有能够损伤和杀死神经细胞的兴奋毒素),亚硫酸钠,硝酸盐(通常在午餐肉中发现)和亚硝酸盐而引起。 长期以来,盐一直被认为是胃癌的威胁,特别是与其他致癌物质相互作用,如烧烤和烧烤肉类产生的残留物和烟雾。 盐对胃有刺激作用,可引起胃炎,增加癌前期细胞复制,并增强引起胃癌和溃疡的化学致癌物的效力。 美国心脏协会报告说,黑人对盐的敏感性更高,高血压的发生率更高。

高钠食品: 午餐肉,热狗,腌肉(如火腿,培根,咸牛肉),番茄酱,辣椒酱,酱油,芥末,泡打粉和小苏打。 百分之九十的美国人钠消耗来自加工食品。 只要阅读标签,你会震惊钠的百分比。 添加钠是因为食物中没有味道,盐可以食用。

影响钠需求的因素: 老年人,超重的人和肾损伤的人对盐摄入更敏感。 那些锻炼很多,生活在高海拔地区,有呕吐或腹泻和素食者(因为过量的钾)需要更多的钠。 检查你的医生。 精疲力尽让你想要更多的盐来刺激你的新陈代谢,但是它不会帮助你。 低钠水平的症状:由于肾上腺减弱,长时间压力的人可能会有低钠水平。 症状是过敏,慢性疲劳,胀气,血压低,手脚冰凉。

如果你渴望盐,可以注意你的肾上腺因压力而被耗尽。 没有太多钠的零食:用无盐坚果黄油,芹菜(柠檬汁腌,后加辣椒粉,红辣椒),蔬菜蘸酸奶和莳萝杂草酱,全麦脆饼干无盐,空气爆米花与草药(或卡宴,或辣椒和低芥酸菜籽油)无盐烤Tostitdos与低盐莎莎(西红柿,葱,辣椒或墨西哥胡椒,红酒醋)玉米片浸在温暖的豆泥,无盐坚果或无盐干果,低钠瓶装水(Evian)或苏打水,低钠V8或番茄汁加热酱。

烹饪: 如果在烹饪后加盐,味道会更强烈,可以少用。 减少糖和酒精可以减少盐的渴望。 使用柠檬,芥菜或萝卜来调味。 高钠蔬菜,如芹菜,胡萝卜,欧芹,唐莴苣,菠菜和羽衣甘蓝可以赋予熟食咸味。 使用新鲜(在6月份之前)地面草药和香料来爵士乐食品。 新鲜的草药可以冷冻。 Dash夫人(在杂货店的香料部分提供)有一系列无盐调味料,有些没有大蒜和洋葱,适合那些敏感的人。 Herbed橄榄油或者herbed醋(Spectrum Naturals没有加亚硫酸盐)。 在你吃盐之前先尝一尝。

您的个人情况可能需要特殊考虑。 合理的人会在改变他们的医疗方案之前咨询他们的医生。